STA ARRIVANDO LA PRIMAVERA.

PRIMA PARTE

È tempo di depurazione, che per la medicina cinese inizia dal diciottesimo giorno mancante per la fine dell'inverno.

Spuntano le gemme sui rami, nascono fiori e piante nuove...e anche noi, con l'aumentare della luce e delle temperature ci riapriamo alla vita.

Per riconnetterci meglio alla stagione entrante cominciamo a depurarci dalle tossine, accumulate durante la stagione fredda.

Come?

Iniziamo con i pediluvi.

Cosa sono?

Sono bagni per i nostri amati, quanto poco coccolati, piedi.

È una tecnica depurativa che si perde nella notte dei tempi, tanto amata dall'abate Kneipp.

La sua caratteristica è che agisce velocemente su tutto il corpo, non solo su problemi circoscritti ai piedi. Infatti rilassa, decongestiona, rinvigorisce, tonifica e detossifica l'organismo.

Si riempie una grossa ciotola in ceramica con 2 litri di acqua e a cui si possono aggiungere oli essenziali(dalle 2 alle 6 gocce), si mettono a mollo i piedi, almeno per 10 minuti, muovendo le dita.

Vi consiglio di mescolare gli oli essenziali, che sceglierete in base alle vostre esigenze, con 2-3 cucchiai di sale marino integrale grosso, e poi versate il composto nell'acqua.

Potete aggiungere, anche, Crab apple (fiore di Bach) fiore deputato proprio alla depurazione.

Quali oli usare? Tra i nostri potete provare: